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1、扁擔到底是選擇硬一點還是軟一點，硬一點就是挑重物時扁擔變形小，軟一點就是挑重物時會隨著走路，扁擔有規律彈性變形！
2、好扁擔的軟硬程度，可以讓人跨步狀態時候向上彈起一點，此時身體會輕載，在行進中時落下，等下一次跨步時彈起 ， 一直往復，這和人體支撐狀態下能承受更大的重量是相關的 。
【扁擔怎么挑選】3、跨步啟動時，輕載省力，垂直承載時重載感覺不明顯，因此軟硬適中的扁擔可以讓挑夫省力很多，如果硬邦邦不變形，那就么有省力狀態，反而會讓硬邦邦的扁擔硌的很不舒服！
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