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【痛風不能吃啥】其一：不吃海鮮，不吃肉和動物內臟，特別是痛風發(fā)作期 。穩(wěn)定期可以少吃點瘦肉或豬手 。不喝酒，酒精易使體內的乳酸堆積 ， 對尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風 ， 并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高 。不吃豆類食品 ， 豆類的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄 。
其二：對于痛風患者而言 ， 高嘌呤食物在很大程度上就是痛風的根源，是引發(fā)痛風出現(xiàn)的重要因素，高嘌呤食物是需要嚴格禁忌的，容易導致患者病情加重、痛風的急性發(fā)作 ， 高嘌呤的食物有動物性肉類、脂肪、內臟（心、腎、肺、腸、腦、肝等），各種魚類食物、海鮮、蝦蟹、貝殼等 。
其三：有些食物雖然嘌呤含量不多，但是對痛風患者而言危害是很大的，容易引起痛風病的急性發(fā)作，比如胡椒、花椒、芥末、生姜、八角、咖喱、茴香等等 ， 能夠刺激人體神經(jīng)系統(tǒng) ， 危害較大 。

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