1. 首頁 > 生活經驗 > >

沒什么健身基礎想考NSCA

生活百科沒什么


沒什么健身基礎想考NSCA

文章插圖
1、NSCA偏向于體能專業訓練，國內培訓水平層次不齊 。這是很好的證書但也和培訓師很重要 。目前國內比較權威的私教證書就是NSCA和ACE 。
2、考前準備要了解基礎營養，激素，抗阻力訓練，基礎解剖，有氧無氧運動的性質等 。書籍可參照《體能訓練概論》學習 。
【沒什么健身基礎想考NSCA】3、國內外私人健身教練行業逐漸成熟 ， 在被認可的同時也受到了眾多行業人士的青睞 。私人健身教練是有從業證書的，但是私人健身教練的等級并沒有那么詳細，在2017年國內將有屬于國人的私教CPT認證 。