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1、葡萄 。葡萄洗凈(不剝皮),苦瓜洗凈去瓤切小細粒,一起放進料理機(苦瓜用量一般是葡萄的五分之一,耐苦的話可多放一點,但不要超過葡萄的一半,不然太苦了不好喝)打成漿(不要加水,加水會很酸) , 大概打1分鐘,可以放糖或蜂蜜 。
2、雪梨 。苦瓜洗凈后對半切開 , 用勺子將瓜子和瓜瓤去掉 , 將苦瓜切成小塊,然后放入料理機中,加兩勺水打成汁 。雪梨去皮切成小塊,然后打成汁,用同樣的方法濾出果汁 。將梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可 。
【苦瓜和什么一起榨汁好】3、黃瓜 。苦瓜和黃瓜分別洗凈切厚片或切小塊,然后一起放入榨汁機打汁,過濾渣滓后依據(jù)個人口味再調(diào)入適量的蜂蜜 。夏天可以冷藏后喝更佳 。
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