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1、把檸檬洗干凈 , 晾干表面的水分,切去兩端后再切成薄片,把檸檬子去掉 。
【檸檬荷葉茶怎么喝】2、準備一個玻璃瓶子洗凈,晾干,再往瓶子里鋪上一層檸檬片,在檸檬片上鋪一層冰糖,之后再鋪上一層檸檬片,就這樣一層檸檬片 , 一層冰糖 , 鋪好后,擰緊瓶蓋,放進冰箱一周以后就可以了 。
3、處理好的檸檬片,其中的檸檬酸能夠更好得被人體吸收,減少色素的沉淀 。
4、然后,泡檸檬荷葉茶的時候一次取幾片檸檬和檸檬荷葉茶一起沖泡即可 。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一 , 富含豐富的維生素,有機酸 , 檸檬酸,有較強的抗氧化作用 。
