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【3種女人不適合吃阿膠 東阿阿膠的食用方法】1、阿膠粥
只需要準備糯米和阿膠即可，糯米和阿膠的比例是10：1 。然后就像正常的熬粥方法一樣，當粥熬好之后，最后加入已經準備好的阿膠，經過攪拌也可以吃啦 。同時要注意的是，早晚吃它是最好的，能夠起到增加壽命的作用 。
2、阿膠牛奶飲
阿膠牛奶飲料的做法是特別簡單的，只要把
準備好的阿膠放入牛奶中，兩者相融 ， 就可以了 。它除有補鈣的作用外，還有潤肺的效果 。除此之外，當然也可以根據自己的想法，加入其他的東西 。
3、阿膠黃酒
阿膠黃酒的做法也是相對簡單，只要用黃酒去泡阿膠即可了，不過需要等阿膠融化，才可以食用 。對于，大多數人來說 。這是很好的一種辦法 。不僅可以起到補血的作用，而且，還能預防得血虛癥的概率 。
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