花生米怎么泡好吃 怎樣泡花生米好吃營養竅門


花生米怎么泡好吃 怎樣泡花生米好吃營養竅門

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1、食材:花生米1小碗,香菜1把,青色小米辣3個,蒜3瓣,紅色小米辣3個,紅色小米辣3個,生抽2勺,醋3勺,白砂糖1大勺,蠔油1勺,香油少許 。
2、抓一小碗花生米,用溫熱的水浸泡2個小時 。
3、去掉花生米的外皮 。
4、在菜板上,把3個蒜切成片,3個紅色小米辣和3個青色小米辣都切成小圈,1把香菜切成小段。
5、調汁:找個小碗,倒入2勺生抽、3勺醋、1勺蠔油、1大勺白砂糖,攪拌均勻 。
6、開大火,調味汁燒開,放涼后,再往里倒入少許香油、蒜片、小米辣、香菜段 。
【花生米怎么泡好吃 怎樣泡花生米好吃營養竅門】7、再把泡好的花生倒進去,攪拌均勻,泡30分鐘后,就可以開吃了 。