
文章插圖
1、原料:肥腸600克 。
2、清洗:面粉100克、鹽1茶匙、白醋3湯匙,姜1小塊、蒜5瓣、料酒1湯匙 。
3、配料:姜1小塊、蒜5瓣、小蔥2根、尖椒2個、紅尖椒2個、洋蔥1個 。
4、調料:鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2湯匙 。
5、用剪刀先把肥腸剪開 。
6、倒入面粉,揉搓一會兒 。
7、再加點鹽,繼續揉搓,然后用清水沖洗干凈 。
8、接著倒入白醋揉搓,這時肥腸里面的肥油都差不多洗干凈啦 。
9、鍋里燒水,放入姜片蒜片和料酒,將肥腸放入煮10分鐘左右 。
10、撈出切小段,備用,然后把配料都切好 。
11、鍋中熱油,先爆香配料 。
12、倒入肥腸翻炒,調入鹽、白糖、雞粉、生抽 。
【怎么炒肥腸 怎么炒肥腸脆】13、最后撒蔥花,即可 。
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