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體脂率計算公式 體脂率計算公式bmi

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【體脂率計算公式 體脂率計算公式bmi】

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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于體脂率計算公式這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、成年人體脂率的正常范圍 ， 女性為20% ~ 25%，男性為15% ~ 18% 。如果體脂率過高，體重超過正常值的20%，則可視為肥胖 。運動員的體脂率可以根據運動項目來確定 。一般男運動員占7% ~ 15%，女運動員占12% ~ 25% 。
2、成年女性體脂率計算公式：參數a=腰圍(cm)0.74，參數b=體重(kg)0.082 34.89，體脂重量(kg)=A-B ， 體脂率=(體脂總重量)100% 。
3、成年男性體脂率計算公式：參數a=腰圍(cm)0.74 ， 參數b=體重(kg)0.082 44.74，體脂重量(kg)=A-B，體脂率=(體脂總重量)100% 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。