春后許多人有眼睛干澀問題，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為肝開竅于目，春天肝氣旺盛，用眼過度會耗損肝氣及肝血，也會造成肝火上升，進(jìn)而出現(xiàn)眼睛干澀、帶血絲及異物感、看東西模糊等情形，而肝血不足、肝腎陰虛、肝火上炎、氣血虧虛等體質(zhì)更易發(fā)生，依體質(zhì)飲用含當(dāng)歸、枸杞、梔子、高麗參等藥材的茶飲，有助滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血，當(dāng)眼睛感覺酸澀時，則可按壓睛明、承泣穴等穴位，促進(jìn)氣血循環(huán)、紓緩不適 。
喝茶飲
茶飲做法及用法皆為藥材加500c.c.水，以小火煮開再燜煮5分鐘后飲用，當(dāng)天喝完，可天天喝 。
當(dāng)歸黑棗飲

適用對象：易頭暈耳鳴、眼干澀、有異物感及分泌物的肝血不足體質(zhì) 。
材料：當(dāng)歸以及去籽后的黑棗各3克 。
功效：當(dāng)歸補(bǔ)肝血、活血，黑棗補(bǔ)腎養(yǎng)血 。
枸杞菊花茶
適用對象：眼昏花、視物不清，下午4、5點(diǎn)后體溫易高的肝腎陰虛體質(zhì) 。
材料：枸杞、菊花各3克 。
功效：枸杞具滋補(bǔ)肝腎、益氣明目功效，菊花清熱養(yǎng)陰、平肝明目 。
梔子甘草飲
適用對象：愛吃炸辣食物，易頭痛、口苦、眼睛有血絲的肝火上炎體質(zhì) 。
材料：梔子、甘草各3克 。
功效：梔子能清肝火、涼血、消腫止痛，甘草益氣補(bǔ)中、清熱解毒 。
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