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3.戒酒
很多人認(rèn)為 ， 痛風(fēng)不能喝啤酒 ， 而白酒、紅酒、洋酒可以少喝一點(diǎn) ， 因?yàn)槠【频尼勗煨枰罅葵溠堪l(fā)酵 ， 富含大量嘌呤 ， 而白酒、紅酒、洋酒的嘌呤含量低 ， 可以少喝一點(diǎn) 。
但實(shí)際上 ， 研究表明 ， 誘發(fā)痛風(fēng)的不僅僅是嘌呤！乙醇（也就是酒精）在痛風(fēng)發(fā)病中同樣重要：乙醇代謝需要消耗ATP ， 導(dǎo)致嘌呤代謝及尿酸生成增加；大量飲酒可增加可增加血乳酸水平使腎臟尿酸排泄率降低 ， 升高血尿酸水平 。 也就是說(shuō) ， 無(wú)論是啤酒 ， 還是白酒、紅酒、洋酒 ， 都能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作 ， 一句話 ， 痛風(fēng)患者要戒酒！
總之 ， 痛風(fēng)患者過(guò)春節(jié) ， 似乎比一般人要艱難些 ， 需要抵制飯局的誘惑 ， 遠(yuǎn)離酒、遠(yuǎn)離一些富含嘌呤和脂肪的美食 ， 但堅(jiān)持一下 ， 假以時(shí)日 ， 控制好尿酸 ， 同時(shí)又控制了體重 ， 身體素質(zhì)大大提高 ， 這不是更美好的事嗎？
【少碰|節(jié)日期間痛風(fēng)患者該怎么吃？醫(yī)生：2種食物多吃點(diǎn)，3種食物要少碰】（文中部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò) ， 版權(quán)歸原作者所有 ， 在此對(duì)圖片作者表示感謝 ， 如您發(fā)現(xiàn)有任何侵犯您版權(quán)的情況 ， 請(qǐng)聯(lián)系我 ， 我將刪除 。 ）

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