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【自己采的松花粉怎么吃】

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首先：中醫(yī)認(rèn)為松花粉可以祛風(fēng)益氣，收濕 ， 止血 。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢 ， 諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血等 。松花粉內(nèi)含豐富的營養(yǎng)，可以增強(qiáng)體力，緩解疲勞 。久病耗氣者吃點(diǎn)對身體是有好處的 。可以您可以用它適量摻在面粉里做餅吃，或者配合其他食品吃；又或者您可以沖著喝，適量即可 。

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其次：如果想吃的話，先要把花粉晾干 ， 然后用150目的網(wǎng)過濾，再用80%的食用酒精噴灑，握到手里稍微濕一點(diǎn)就可以了，然后封閉2-3小時(shí)，再晾干，或者低溫烘干，裝到空膠囊里，就可以了，但是，最好放到冰箱里，因?yàn)槟銣缇粡氐椎脑挘銣胤趴峙虏惶?。

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最后：也可以滅完菌后，3-4兩花粉加一斤蜂蜜用果汁機(jī)打勻調(diào)和好后，放到冰箱里，這樣吃起來很方便的，但是 ， 蜂蜜一定的是含水量在18%的，滅過菌的，這樣才好保存 。

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