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1、準備秋葵適量 ， 蒜蓉適量 ， 油 ， 鹽 ， 糖 ， 醬油 ， 清水適量 。
2、秋葵洗干凈去蒂 ， 燒一鍋開水滴入幾滴植物油 ， 放小半勺鹽 ， 秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤 。
【秋葵的簡單做法 秋葵最簡單做法】3、備好蒜蓉 ， 適量醬油 ， 鹽 ， 白糖加少量清水攪拌成料汁 。熱鍋放油 ， 爆香蒜蓉 ， 倒入料汁炒香 ， 淋在裝盤的秋葵上就完成了蒜蓉秋葵 。
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