1. 首頁 > 健康養生 > >

便秘|“天然增高劑”被發現，補鈣勝過牛奶雞蛋，孩子常吃身高蹭蹭長

便秘餃子

便秘|“天然增高劑”被發現，補鈣勝過牛奶雞蛋，孩子常吃身高蹭蹭長

文章圖片

便秘|“天然增高劑”被發現，補鈣勝過牛奶雞蛋，孩子常吃身高蹭蹭長

文章圖片

便秘|“天然增高劑”被發現，補鈣勝過牛奶雞蛋，孩子常吃身高蹭蹭長

文章圖片


如今生活條件變好 ， 很多父母在孩子的營養問題上下來很大功夫 ， 營養不間斷 ， 很多時候營養品的攝入對孩子來說還太早 ， 補到后來 ， 孩子的身高沒見長 ， 體重倒是一天一天長了起來 ， 這也讓很多家長感到無奈 ， 甚至有些時候換來的是孩子的‘身體早熟’和‘生長停滯’ 。
為了讓孩子長高 ， 鄰居王女士下了很大功夫 。

蛋白粉和鈣片變著法的往家里買 ， 學校家長群里出了名的疼孩子 ， 家里的亮亮 ， 每天除了吃飯 ， 還要再額外吃那些同學們聽都沒聽說過‘營養物質’ ， 家長們都認為亮亮肯定會長的又高又壯 ， 但事實出乎所有人意料 。
隨后的時間里 ， 劉女士發現自己孩子身邊的同學都竄到160的時候 ， 自家的亮亮反而身高只有一米五幾 ， 最后實在沒辦法 ， 帶孩子來到省兒童研究中心 。
經過醫生檢查亮亮的身體以及詢問日常情況 ， 得出結論 ， 孩子因為過多的攝入這些保健品 ， 脾胃極度虛弱、積食 ， 并且骨骺線提前閉合 ， 想要再長高十分困難 。

北京兒科副主任桑勉：孩子不長個 ， 很可能是因為積食 ， 6種表現要看清
1、食欲驟降 ， 吃飯變慢 ， 即使遇見好吃的也沒興趣 。
2、小腹比較硬 ， 排便困難 ， 大便硬
3、舌苔發白 ， 鼻翼兩邊微青 ， 口臭嚴重
4、免疫力低下 ， 小病不斷
5、睡覺不安穩 ， 輾轉反側 ， 磨牙
6、精神不振 ， 提不起勁
春季是孩子生長發育的黃金期 ， 切記這三種食物不要讓孩子吃 ， 影響發育1、含激素的補品
北京兒科醫師桑勉發現一個有趣的現象 ， 現在孩子很少因為吃不飽而營養不良長不高 ， 更多的是因為家長‘拔苗助長’式的溺愛 ， 給孩子吃補品 ， 而這些補品大多含有激素 ， 長期攝入 ， 短時間內孩子變壯 ， 長此以往 ， 孩子的骨齡早已超出實際年齡 。



2、生長期較短的食物
如今科技先進 ， 最直觀的感受是可以在任何季節吃到任何水果 ， 雖然你看到的水果店說這些反季水蔬都是正常生產的 ， 但水果都有自己的生長規律 ， 人為干涉會存在風險 ， 家長的給孩子買水果時最好規避不合時宜的、過紅過新鮮的水果 。



3、不健康的‘垃圾’食品
老生常談的薯條、炸雞、漢堡、罐頭、薯片孩子都很喜歡吃 ， 但要知道這些食物所包含的能量及脂肪太高 ， 維生素礦物質卻很少 ， 經常吃會導致孩子的體重不斷增加 ， 脾胃慢慢虛弱 ， 積食 ， 接下來就是厭食 。
脂肪細胞中含有芳香化酶 ， 這種酶會將雄性激素轉化為雌性激素 ， 并引起性腺發育的紊亂 ， 因此肥胖的孩子都易早發育 ， 而且長期高糖、高脂肪的飲食還有可能抑制生長激素的分泌 ， 也會影響身高 。

“天然增高劑”被發現 ， 補鈣勝過牛奶雞蛋 ， 孩子常吃身高蹭蹭長春季是孩子的生長發育黃金期 ， 一定要注意養護胃健脾 ， 家長可以在家中備著健脾消食的傳統藥食加內樂素 ， 作為天然的增高劑 ， 不僅可以給孩子補充營養 ， 還能保養脾胃 。
有雞內金 ， 山藥 ， 小麥 ， 山楂等多種對腸胃有益的食材 ， 《黃帝內經》有言：雞內金性味甘平 ， 常用于健脾消積 ， 加強孩子的腸胃消化功能 ， 山藥提高腸道的酶活力 ， 滋養脾胃 。