決明子茶的正確喝法


決明子茶的正確喝法

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1、決明子茶的沖泡方法特別簡單 , 它適合用透明的玻璃杯來沖泡,每次取5~7顆干燥后的決明子直接放入到玻璃杯中,沖入沸水燜泡,3~5分鐘以后飲用湯汁即可 。
【決明子茶的正確喝法】2、想讓決明子茶發揮特別好的保健功效,還可以把決明子用硬物鹽碎,然后再放到玻璃杯中加沸水沖泡 , 這樣有利于人體對決明子茶中營養成分的吸收和利用 。