文章插圖
1、調(diào)節(jié)血脂、血壓、降低血液粘稠度：EPA和DHA有助于降低血液粘度、增加血液流動(dòng)性、軟化血管；EPA能降低血清膽固醇濃度，抑制血中甘油三脂濃度上升；起到調(diào)節(jié)血脂的作用 。
2、保護(hù)視力：魚油中的DHA能增加視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的數(shù)量和敏感度 ， 有益于眼部健康，改善視力，延緩視力衰退 。
3、魚肝油中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是DNA，可以極大的促進(jìn)腦發(fā)育，提高個(gè)人的注意力，增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力 。
4、魚肝油常吃，可以很好的改善視力 ， 有利于眼部健康 ， 緩解視力衰退 。
【湯臣倍健魚旰油功效】5、平時(shí)工作的時(shí)候需要注意多休息，不要?jiǎng)诶圻^度，適當(dāng)性地補(bǔ)充一些胡蘿卜素含量高的食物 。

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