核桃小米可以一起吃 。
小米具有防治消化不良的功效 。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效 。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養 ， 幫助她們恢復體力 。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調節睡眠的作用 。中醫認為 ， 小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效 。用小米煮粥，睡前服用 ， 易使人安然入睡 。
【核桃小米一起吃有毒嗎】核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經 ?？裳a腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便 。主治：腎虛喘嗽、腰痛；（核中木質隔層）味苦、性溫；補腎 ， 澀精 。
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