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野生何首烏怎么吃

野生生活百科

【野生何首烏怎么吃】一般是建議予以慢燉比較好，可以燉骨頭湯或者是豬髓湯吃 。
煮粥 。何首烏粥具有凈血、安神、通經之效 。原料君濟堂九制野生何首烏 ， 粳米，紅棗，白糖，水 。
做法：將九制野生何首烏洗凈，放入砂鍋內 ， 加水煎取汁，去渣 。將米、紅棗分別洗凈 。將米、紅棗同煎汁放入砂鍋內，加入適量水，用大火煮沸，改用文火煮約30分鐘 。加入糖再煮段時間即成 。