【脛骨骨折康復需要什么訓練】訓練一：平時應先用雙手幫助關節活動，主要是的動作為：伸展、彎曲等 ?；顒恿颗c活動程度不宜過大，然后再緩慢的增大活動量與程度，再逐漸轉變為離開雙手的活動即可 。這樣就能慢慢恢復正常的活動能力了 。
訓練二：踝關節背伸牽拉向后牽拉腳到極限并堅持15秒鐘,復原,重復10次.踝關節跖屈牽拉向前牽拉腳到極限并堅持15秒鐘,復原,重復10次.
訓練三：可以患側循序漸進負重康復訓練從20%、40%、60%...到完全負重訓練，這樣就會慢慢的恢復正常的活動能力了 。
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