醫生|豬身上有四個部位，醫生建議少吃，大腸排最后，榜首的很多人愛吃( 三 ) 豬肉|豬肝|豬腦

有些人可能會說，吃豬肉那么多禁忌，我能不能用雞肉代替豬肉？
其實，豬肉和雞肉的營養價值相比較，雞肉對于人體來說，還可能更符合人體的健康結構。從蛋白質來看，雞肉的蛋白質在20%左右，豬肉才在13%左右，加上雞肉里面含有的蛋白質會更容易被人體吸收，它的氨基酸組成跟人體的氨基酸組成差不多，在人體食用之后更容易被利用起來！
雞肉的脂肪含量比豬肉低，所以對于減肥人士，或者“三高”患者，食用雞肉是更健康的，在臨床醫學上，雞肉還用于肥胖癥病人的治療中。不過，豬肉也不是完全給雞肉比下去，起碼從鐵質的含量來看，豬肉還是更勝一籌。但是，吃雞肉還是吃豬肉還得看個人的喜好，不能只吃一種葷菜或者蔬菜，平時還得注意葷素搭配，肉類和蔬菜一定要搭配均衡，這樣對身體才是最好的。

豬身上的一些部位還有藥用價值呢，以下三個部位了解下：
1、豬心
豬心含有的蛋白質非常豐富，對于人體來說，除了能夠補充平時的能量所需，還有養生的作用。正所謂以形補形，有些心臟不好的人士，可以適當地用豬心來燉湯滋補，對治療心悸、心血不足還是有一定的療效的。如果可以適量使用，具有養心安神的作用，還能夠用于治療抑郁癥患者。
2、豬肚
豬肚里面含有豐富的微量元素，如鈣，鉀，鈉，鎂，鐵等，這些對人體是有積極作用的。平時的家庭會用豬肚來煲雞湯喝，可以補血氣，養脾胃，對于一些生完孩子的產婦，豬肚雞真是不錯的湯水，能夠補血養氣，達到滋補的功效。不過，也不能因為對身體好就過量食用哦，畢竟也是豬內臟，脂肪含量還是挺高的！
3、豬腦
對于那些莘莘學子來說，老母親肯定有做不少豬腦湯吧。確實豬腦的營養價值也很高，豬腦中含有的鈣磷鐵比豬肉要高好幾倍。不過建議一個月吃一次豬腦就行了，畢竟豬腦的膽固醇含量非常高， 100克的豬腦竟然就有3100毫克的膽固醇，所以，建議“三高”人士，一定不能多吃，就算是豬腦有益腎補腦的效果，也要控制每一次吃的分量哦。

總結：
豬肉在餐桌上真是最常見的葷菜了，雖然它的身體部位基本都能吃，有些部位多吃對身體好，有些部位則不能多吃，但是每一樣食物都應該注意吃的分量。只要吃得對，身體健康少不了！豬身上的4個部位你最喜歡吃哪一個呢？歡迎留言告訴小編哦。