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如何正確量血糖，學會無壞處

糖尿病可能是引發并發癥最多的疾病之一，如果血糖控制不好，那么很容易引發糖尿病足、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病性功能障礙、糖尿病神經病變等一系列并發癥。所以在控制血糖的同時，學會如何使用血糖儀，對于糖尿病病人而言并無壞處。
1、血糖儀的使用
把血糖儀、采血筆、采血針、試紙分離；取出采血筆，在手指頭部扎出血；把血滴在試紙上；等到幾秒或十幾秒之后，看對應的試紙測試結果即可。

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血糖儀的使用很簡單，也很智能。不過，對于大眾而言，有一些注意事項提醒大家，第一，對于確診或疑似糖尿病人群而言，要遵循餐前空腹12小時，或餐后2小時的血糖測試時間；第二，血糖儀遠離電腦、手機等通訊設備，測試之前要洗手；第三，試紙要避免長期在空氣中暴露，手指切勿觸碰。第四，市場上血糖儀品牌和型號眾多，請參考使用款的說明介紹，切勿自動對號入座。
2、血糖測量時間
前文已經講過，測量血糖應在空腹及餐后2小時；空腹要做到禁食12小時以上；餐后2小時要從進食第一口食物開始計算時間。非糖尿病人，只需要覺得不適時，檢查血糖即可。糖尿病人，一般需要檢測4次血糖，檢測時間分別在早餐（晚餐）前，及餐后2小時。（其實部分糖尿病嚴重的患者，最好是一天檢測8次血糖，然而在現實生活中患者很難做到）。

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3、了解血糖指數
正常：
空腹血糖3.9-6.1毫摩爾/升；
餐后2小時血糖<7.8毫摩爾/ 升。
糖耐量受損：
空腹血糖6.1-7.8毫摩爾/升；
餐后2小時血糖7.8-11.1毫摩爾/升。
可確診糖尿病：
空腹血糖>7.8毫摩爾/升；
餐后2小時血糖>11.毫摩爾/升。

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【癥狀|血糖高就是糖尿病？這幾種情況是例外，糖尿病的確診標準】經過檢測，小樂是因為甲狀腺引起的高血糖，經過積極的治療，小樂的身體基本康復。不過，小樂檢測血糖的習慣保留了下來，這場“高血糖”引起的虛驚，也讓小樂意識到了多運動、避免肥胖的重要性。因為她知道，如果一旦患上糖尿病，就會大大降低自己的生活質量，到時候，往往后悔也來不及了。

癥狀|血糖高就是糖尿病？這幾種情況是例外，糖尿病的確診標準( 二 )

如何正確量血糖 ， 學會無壞處

如何正確量血糖，學會無壞處