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走步屬于低沖擊步伐 。
【走步屬于低沖擊步伐嗎】大眾健美操屬于低沖擊，有踏步類：踏步 ， 走步，一字步，V字步，漫步；點地類：腳尖前點地，腳尖后點地，腳尖側點地 ， 腳跟前點地；邁步類：并步，邁步點地，邁步屈腿，邁步吸腿，邁步彈腿，側步交叉；單腳抬起類：吸腿，踢腿，彈腿，后屈腿 。健身性健美操 。健身性健美操也稱“大眾健美操” 。主要目的是鍛煉身體、保持健康 。健身性健美操動作簡單、實用性強，音樂速度也較慢 ， 練習持續時間較長，動作多有重復 ， 可活動身體各個部位 ， 并均以對稱的形式出現，難度和強度相對較低，適宜不同年齡結構的人參與學習和鍛煉 。

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