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夏季天氣炎熱，為了消暑很多人會選擇去游泳，但是對于初學游泳的人群來說，由于掌握不到技巧，經常會遇到耳朵進水的現象出現，耳朵積水太多感覺是很不舒服的，那么游泳耳朵進水怎么辦?單足跳躍排出積水哪一邊耳朵進水的話，就將頭往哪一側偏，盡量使有積水的耳朵朝向地面，然后抬起一條腿使勁跳躍，這是因為水自身有重力，單腿跳躍的時候容易使水隨著耳道流出耳朵來 。
外耳道清理法清除積水用干凈的棉簽，慢慢的輕輕的滲入到有積水的耳朵中，注意不要碰到耳膜，等感覺到棉簽接觸到耳朵中的積水時慢慢的將棉簽抽出來，換一根新的棉簽繼續清理，直到感覺到耳朵里沒有嗡嗡聲了，聽人說話感覺不到回聲了，就證明耳朵里的積水已經清理干凈了 。
水引法清理積水將頭偏向有積水的耳朵一側，用手掌壓緊耳朵，屏住呼吸之后迅速提起手掌，反復按壓幾次，慢慢的便能將耳朵內的積水吸出耳朵來 。另外一種方法則是將頭偏向沒有進水的耳朵一側，有積水的耳朵向上，向有水的耳朵灌水后，讓有積水的耳朵朝地，跳躍幾下，使積水由于重力作用流出 。
活動外耳道引出積水耳朵進水的時候不停的做張口動作，活動顳頜關節，或者用牽拉耳廓，使得外耳皮膚不斷活動，耳朵里的水得到流動，慢慢的便能向外耳道流出;或者可以一直用手掌壓著耳朵，注意用力，然后快速松手，靠吸力作用引出耳朵里的積水 。
積水流出后不能忽視耳朵清潔當耳朵中殘留的積水流出來之后，也不能忽視進一步的清理，有時候可能耳朵里耳垢比較多，少量污水還會滯留在耳道內，如果不及時清理，容易引起耳朵發炎，因此洗澡結束之后最好在耳道里滴入三到六滴藥用酒精來吸收多余的水分，待酒精停留片刻后讓其自行流出，這樣能起到消炎殺菌的作用 。
游泳前如何預防耳朵進水游泳前最好做好體格檢查，外耳道有耵聹時最好及時清理掉，以免耵聹泡脹引起耳部疼痛發炎 。有中耳炎的人群如果出現鼓膜穿孔最好不要游泳，以免臟水進入耳朵加重炎癥 。最好使用蘸了凡士林的脫脂棉塞緊外耳道來保護耳朵 。
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