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1、做事有分寸：當你不會在眾人的面前故意讓別人難堪，知道該怎樣與人恰到好處的相處時，就掌握了高情商的分寸 。
2、對他人的感受和想法感興趣：所謂感興趣，說的是一種了解欲，和保護二人當下所處關系的自覺和手段 。
3、有強大的心理承受力：眼光往往放置于更遙遠的未來，而對當下的一些難事壞事，能夠保持更樂觀的態度 。
【構成情商的能力包括 一般認為情商包括哪些能力】4、能控制自己的情緒：任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的沖動，克制急切的欲望，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，才是高情商的表現 。
5、懂得適時拒絕：高情商的人，會用適當的拒絕方式，能讓自己活得順利與滿足，也讓自己不會過于委屈 。
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