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NBA球星過人常用動作

nba生活百科

第一、 跳步 跳步是突破擺脫 防守的方法，是指進攻球員在最后一次運球之后，順勢起跳，持球落地 。結束本次運球的行為 。跳步對于突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處 ， 所以是球星常用的動作 。
第二、 胯下運球 換手變向和急停加速 ?？柘逻\球核心要義就是配合腳步和手上動作做出變換節奏的假動作，以達到投籃、突破和護球的目的 。
第三、 歐洲步 快速帶球突進時，防守人重心如果偏右移動，右腳踝需要向左發力，而此時帶球身體向左轉 。趁防守人重心不穩之時，再迅速向左突破，防守人由于重心問題只能看著被突破 。
第四、 夢幻腳步:上籃時通過身體大幅作用晃動和連續的假動作上籃的方式騙取對手先起跳，致使防守者丟失防守位置 。
第五、 穿花蝴蝶步 一只手持球,拉球至另一手 ，做一個要突破的假動作沉肩 重心下壓做一個右向突破的假動作利用連續的換手胯下的運球虛晃過人 。后撤一點 跨下運球 回到左手在來個左邊突破的假動作這次右換手到右邊 是真的突破了 剛剛兩個假動作 加胯下運球 你的對手都搞不清楚你到底是走那邊了 在他還沒反映過來的時候，你就已經走人了
第六、 虛晃過人 利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進攻的反方向虛晃 ， 再配合腳下速度 。
【NBA球星過人常用動作】第七、 背后運球過人 根據自己的現況把球在背后運轉，利用腳步從右邊手在背后運轉到左手的過人，可以更具自己的習慣而調整 。