吃完飯后能吃西瓜嗎為什么


吃完飯后能吃西瓜嗎為什么

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吃飯后不能吃西瓜 。
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液 , 在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,飯前吃大量西瓜會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素減少,對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大 。
【吃完飯后能吃西瓜嗎為什么】西瓜屬于生冷食品,任何人吃多了都會傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉,冰西瓜要少吃,熱天吃冰西瓜的解暑效果好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量 , 有齲齒和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者不宜吃冰西瓜 。