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巧克力屬于高能量的食品，吃多了會長胖的 ， 酸奶是一種乳酸菌，可以調節腸道菌群，通暢大便，所以酸奶有減肥的功效 。兩者在一起進食沒有絕對的禁忌 。
【巧克力能和酸奶一起吃嗎】巧克力能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒 ， 起到緩解壓力的作用，酸奶可以增加抵抗力，提高免疫力 。
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