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【徒步的裝備都包括哪些】徒步的裝備包括：徒步鞋，背包，手杖，沖鋒衣褲，帳篷睡袋，防潮墊，手套 ， 頭燈，爐頭、餐具和套鍋 ， 保溫杯和水杯，洗漱用品，藥品等等 。徒步穿越，體力是關(guān)鍵，在穿越途中盡量保持勻速，掌握節(jié)奏 ， 按計劃地休息和進食 。另外在進行徒步旅行時需注意安全，最好結(jié)伴而行，警惕上當受騙 。
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