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1、先將所以的主料和輔料準備好 。準備好后放在比較順手的地方 。
2、黃花菜用清水浸泡2個小時以上 。就算是干黃花菜,在食用的時候,最好是在食用前用清水或溫水進行多次浸泡后再食用 , 這樣比較安全 。
3、把金針菇和黃花菜洗凈瀝干水份待用 。再將辣椒切成小粒樣,把蒜壓成茸,香菜洗凈后留梗切成小段,調料配好待用 。
4、把鍋里加水,開火,再把水燒開后,放入金針菇焯水10秒 , 撈起過涼備用 。然后把黃花菜放入焯水1-2分鐘 , 撈起過涼待用 。
5、把焯過水的黃花菜和金針菇放入檸檬冰水中3-5分鐘 。
【新鮮黃花菜的做法】6、最后將黃花菜撈起,放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入調料拌勻,放置大約10分鐘,再把和金針菇撈起,放入碗中拌勻 , 一道好吃又營養的新鮮黃花菜拌金針菇就做好了 。
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