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1、也是比較簡單的 。酸奶泡麥片 ， 不僅可以提供能量 ， 而且還有助于減肥 ， 也可用牛奶 ， 根據自己喜好來 。將麥片倒入酸奶中即可食用 。
【麥片怎么沖好喝 沖麥片的方法】2、水果麥片 。水果有助于提高免疫力 ， 再搭配牛奶能為人體補鈣 ， 即可口又營養 。
3、將適量的麥片進入杯中 ， 用開水沖泡 。鮮奶加入麥片中拌勻 。將喜歡的水果切片備用 。牛奶麥片中加入水果就可以吃了 。
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