1、全麥面粉加入清水揉成面團,靜置30分鐘 , 讓面團松弛 。
2、松弛好的面團取出 , 搟成長方形 。灑上食用油和鹽,涂抹均勻 。
3、把面皮短邊作為起點,卷起,卷好的面卷,兩頭封口 。
4、面卷分成大小均勻的3個面劑子 , 兩頭封好口 。
5、取一個面劑子搟成圓餅 。
6、平底鍋燒熱,放入面餅,一面煎烤3分鐘,看到面餅邊緣變色,即可翻面 。
【怎樣烙餅軟和】7、翻面后,加入少量食用油,再小火烤2-3分鐘,再次翻面,這樣重復一次即可 。
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