上湯瑤柱娃娃菜的做法
1.將干貝洗凈 , 加溫水適量上屜蒸20分鐘 , 回軟后用手碾成絲備用
【上湯瑤柱娃娃菜的做法】2.娃娃菜用清水沖洗后 , 切成六到八瓣(注意:一定要留根 , 防止葉片散開(kāi))
3.蔥及蒜切碎 , 小米椒切粒
4.凈鍋入水 , 加少許鹽和食用油燒開(kāi) , 下入娃娃菜后煮至葉片變軟撈出
5.凈鍋入油 , 三成熱時(shí)下蔥蒜碎、小米椒粒爆香 , 加入蠔油、白糖及高湯和蒸干貝的湯 , 大火燒開(kāi)后放入焯好的娃娃菜 , 中火燒1分鐘后再撈出
6.加鹽調(diào)好鍋內(nèi)剩余的湯汁后 , 加水淀粉勾好薄芡 , 淋入麻油 , 澆在娃娃菜上即可
提示:不加蠔油也可加X(jué)O醬 , 味道也不錯(cuò) 。
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