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松花粉怎么吃

生活百科花粉


松花粉怎么吃

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方法一：可以減肥治療面部肌膚等的食用方法，一般每天早晚各服1次,每次5克～10克 ， 直接用溫開水送服，這種方法比較適合減肥，生發和護發 ， 也可用于治療臉部各種皮膚疾患 。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響 。
方法二：日常調理促進健康，適用大多數人 ， 建議食用破壁松花粉：每日兩次 ， 每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用 。注意：糖尿病患者不要加糖 。
【松花粉怎么吃】方法三：延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人，配方有松花粉100克 ， 白酒2斤 。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天也可浸泡時間長一些，經常搖動 ， 啟封去袋即可 。