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1、這個(gè)情況可能是身體狀態(tài)不好引起的的 ， 最近應(yīng)該規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持樂觀心態(tài)，晚上休息不好的話，可用一些藥物治療調(diào)理試一試，就應(yīng)該可以的，一段時(shí)間后還是不好就到醫(yī)院檢查一下 。
【總感覺筋伸不開了怎么回事】2、植物神經(jīng)有點(diǎn)紊亂，要多運(yùn)動(dòng)，吃富含維生素的水果和蔬菜，晚上按時(shí)作息，保持健康樂觀向上的心態(tài)，要天天開心，慢慢就會(huì)得到調(diào)整 。
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