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【海帶和豬紅可以一起吃嗎】豬血：有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效 。具有利腸通便的作用，可清除腸腔內(nèi)沉渣濁垢等有毒有害物質(zhì) ， 是人體內(nèi)的“腸道清道夫”，是非常好的排毒食品；海帶：含有大量的碘質(zhì)，可用來提制碘、鉀等 。中醫(yī)入藥時叫昆布 ， 有“堿性食物之冠”一稱 。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和纖維素褐藻膠 ， 能夠清除附著在血管壁上的膽固醇，促進(jìn)膽固醇的排泄并排出體內(nèi)毒素，降低血壓、血脂，并且能夠調(diào)理腸胃，促使糞便排出，具有通便的作用；海帶和豬血都是補(bǔ)血之物，含鐵豐富并易于被人體吸收和利用，是防治缺鐵性貧血良好的食物來源 。

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