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每天喝羊肉粥的好處：
1、溫補(bǔ)脾胃 。用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥 。
2、溫補(bǔ)肝腎 。用于治療腰膝酸軟冷痛等癥 。
3、補(bǔ)血溫經(jīng) 。用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛 。
4、保護(hù)胃黏膜 。羊肉可保護(hù)胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化 。
5、補(bǔ)肝明目 。羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效 。
羊肉粥食材原料：生姜20克、羊肉100克、大米75克 。調(diào)料：料酒、鹽各適量 。
具體做法：
1、將生姜洗凈切片，羊肉洗凈，入開水鍋氽去血水，切2厘米的方塊 ， 大米淘洗干凈 。
【每天喝羊肉粥有什么好處】2、將大米、生姜、料酒、羊肉同放鍋內(nèi)，加適量水 ， 置大火上燒沸，再用小火煮成粥 ， 加入鹽攪勻即可 。

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