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1、玫瑰茄泡水一天喝兩次就夠了 。玫瑰茄非常不經泡 ， 花萼泡兩次基本就沒什么味道了 ， 營養價值也沒有了 ， 再喝就像喝白水似的 ， 清淡無味了 。
【玫瑰茄一次吃多少 玫瑰茄每次吃多少呢】2、用玫瑰茄泡水的時候 ， 第一次可以用溫度稍低的水 ， 不要用沸水 ， 一下子就把所有味道、營養都泡出來 ， 第二次再倒熱水沖泡 。這樣一來 ， 第二次的玫瑰茄花茶 ， 仍會微酸 ， 而且經過第二次熱水的浸泡 ， 將玫瑰茄的細胞壁撐破 ， 玫瑰茄的營養成分和微量元素流入花茶中 ， 玫瑰茄的營養就能被完全利用上了 。
3、玫瑰茄泡水 ， 有助于促進膽汁分泌 ， 所以可以午飯后 ， 和晚飯后各泡一杯 ， 有助于消食 ， 去油膩 ， 也沒那么傷胃 。
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