人員|河北4市最新提醒：這些人速報備！( 三 ) 病例|風(fēng)險|河北|口罩|呼市|疫情

減少出行安排
倡導(dǎo)群眾減少出行，非必要不外出，盡可能錯峰出行，盡量避開元宵節(jié)后返程高峰期；盡量避免前往國內(nèi)疫情中高風(fēng)險地區(qū) ，如確需前往，應(yīng)提前了解目的地防控政策，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，到達(dá)目的地后應(yīng)嚴(yán)格做好自我防護(hù)措施。返唐后應(yīng)及時主動向單位、屬地社區(qū)報告，并配合相關(guān)部門做好隔離和健康管理工作。對故意隱瞞行程造成嚴(yán)重后果的，將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
做好個人防護(hù)
應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換；每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；提倡隨身攜帶口罩，進(jìn)入商場、超市、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等人群密集、空間密閉的場所、乘坐公共交通工具時，建議全程佩戴口罩。
勤洗手，盡可能用肥皂或洗手液和流動水洗手，無流動水時可用免洗洗手液代替洗手。清潔雙手前不要用手觸摸眼、鼻、口。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏、咳嗽后），傳遞文件前后，上廁所前后，制備食品之前、期間和之后，外出回來后，都應(yīng)立即洗手。
保持社交距離，前往超市、餐館、農(nóng)貿(mào)市場等人多密集場所，或搭乘公共交通工具，或在等電梯、排隊時，注意與他人保持至少1米以上社交距離。近距離接觸時請戴好口罩。
做好清潔消毒，對日常高頻次接觸的物體表面，如電腦鍵盤、鼠標(biāo)、桌面等，每天定期清潔消毒。
減少聚集活動
鑒于目前全國多地出現(xiàn)聚集性疫情，建議大家減少串門、外出聚會就餐的次數(shù) ，減少聚餐人數(shù) ，縮短聚餐時間，有流感等癥狀者盡量不參加聚會聚餐，同時應(yīng)做好防護(hù) 。
如確需參加聚餐聚會活動，進(jìn)入餐廳時，應(yīng)配合工作人員做好體溫測量和健康掃碼，如有發(fā)熱不應(yīng)進(jìn)入餐廳；就座避開通風(fēng)不良座位，如無窗戶的包間；如果多人共同用餐，推薦使用公筷公勺，以減少接觸傳播的機(jī)會。在餐廳盡量減少觸碰公共設(shè)施，做好手衛(wèi)生，在飯前和如廁后應(yīng)洗手。
積極接種新冠疫苗
接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)手段。請符合條件、沒有接種禁忌的人群，建議盡快完成新冠病毒疫苗全程接種；完成全程接種半年后，盡快接種加強(qiáng)針。
任何一款疫苗都不能百分之百的預(yù)防感染，接種疫苗之后，仍要繼續(xù)做好個人防護(hù) 。
加強(qiáng)健康監(jiān)測
日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如果有發(fā)熱、乏力、干咳、味覺喪失等不適癥狀，盡早到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。如有發(fā)熱，需前往發(fā)熱門診，并主動告知醫(yī)生14天活動軌跡及接觸史等情況。就醫(yī)途中要全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。
唐山疫情防控咨詢舉報電話：
唐山市咨詢舉報電話：0315-12345；
路南區(qū)新冠疫情防控咨詢舉報電話:0315-5200625；
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遷西縣新冠疫情防控咨詢舉報電話:0315-5975156；

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