文章插圖
1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本 。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì) 。
【運(yùn)動(dòng)發(fā)朋友圈的話語】2、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣 。
3、早起活活腰，一天精神好 。
4、運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂 。
5、從事柔道是我一生中自覺自愿的事 ， 它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且似乎是一門哲學(xué)，它教會(huì)我對(duì)待對(duì)手也要心懷敬意 。
6、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng) ， 適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來攝取營養(yǎng)的，試問誰現(xiàn)在是餓死的 ， 還有誰！
7、生活就是運(yùn)動(dòng)，人的生活就是運(yùn)動(dòng) 。
8、覺知意味著那么全然地在這個(gè)片刻之中，以至于沒有朝向過去的運(yùn)動(dòng) ， 也沒有朝向?qū)淼倪\(yùn)動(dòng)——所有的運(yùn)動(dòng)都停止了，那不意味著你成為靜止的，新的運(yùn)動(dòng)開始了 ， 一場縱深的運(yùn)動(dòng)開始了 。
9、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品，人不鍛煉缺健康，成為廢品 。
10、參與體育運(yùn)動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng) 。
11、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋 。
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