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1、燉蛋不放油可以 。很多人擔(dān)心炒雞蛋不放油容易粘鍋，其實(shí)不放油，放點(diǎn)水也是可以的 。
【燉蛋不放油可以嗎】2、油炒的雞蛋，可能雞蛋有點(diǎn)油膩 。油放多了會感覺油膩, 感覺就成了炸雞蛋了，所以一定要做到適量才行 。用水炒的雞蛋口味就清淡多了 。早上起來沒有食欲不想吃得油膩 ， 來一兩個水炒蛋，再搭配一碗白粥，是非常營養(yǎng)的一餐 。

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