文章插圖
1、香蕉醋
作用：減肥
材料：香蕉一根、紅糖100克、米醋200克 。
制作方法:將一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐熱的瓶子里,并且在耐熱的瓶子內(nèi)放入紅糖,之后倒入米醋,放入微波爐中強度加熱30到40秒,讓紅糖融化,放涼即可食用 。
功效：口味一級棒，減肥效果顯著 ?？梢詮母旧限D變成易瘦體質(zhì)，在消除便秘的同時還可以使皮膚濕潤有彈性 。
2、葡萄醋
【白醋能泡什么果蔬】作用：殺菌
材料：香醋適量、大葡萄一串、蜂蜜適量 。
制作方法：葡萄洗干凈去皮去籽后榨汁，將過濾后的果汁倒入杯中 ， 加入香醋、蜂蜜調(diào)勻 。功效：能夠減少腸內(nèi)不良細菌的數(shù)量，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑 。
3、草莓醋
作用：解乏
材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克 。
制作方法：將草莓充分洗干凈和冰糖依次置入廣口瓶中 ， 然后緩緩地注入谷物醋 。密封置于陰涼處一周即可 。
功效：可以改善便秘 ， 對慢性疲勞、緩解肩膀酸痛有很好的療效 。對于抑制青春痘、面皰、雀斑的生長也有很好的幫助 。
4、番茄醋
作用：美體
材料：紅透的番茄1000克(不要選擇太大的)清醋1500毫升、冰糖少許(約20克，也可以選擇不加)玻璃罐一個(選擇干凈、干燥的)
制作方法：番茄洗干凈后擦干表面水分 ， 切開后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平鋪一張塑料紙密封一周即可 。
功效：豐富的VA、VC、礦物質(zhì)、葉酸，雖未經(jīng)煮熟，但經(jīng)浸泡清醋后，茄紅素一樣可以發(fā)揮效果，抗氧化 ， 幫助消化、高纖美容，還可以抑制癌細胞 。

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