文章插圖
雞屁股做法:
材料:雞屁股10個(gè)、麻辣湯底600毫升、料酒、蔥、姜、蒜適量、長(zhǎng)竹簽10根 。
【雞屁股的烹飪方法】做法:
1、將雞屁股使用溫水洗凈;
2、將洗凈的雞屁股放入盤中,加料酒、蔥、姜、蒜腌制去味;
3、腌制30分鐘后穿串備用;
4、取鍋,加入麻辣湯底煮至滾沸,放入腌制好的雞屁股 , 改轉(zhuǎn)小火鹵約15分鐘即可熄火 。
5、食用前,放入加熱后的麻辣湯底中,煮約15秒即可 。
雞屁股營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:雞屁股富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡 , 提高免疫力,緩沖貧血的作用,同時(shí)有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育 。
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