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正常人每天要喝多少水


正常人每天要喝多少水

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【正常人每天要喝多少水】水是生命之源,不僅僅是解渴的,在渴的時(shí)候才喝水,那已經(jīng)晚了 。一般情況下,喝的水要和體內(nèi)消耗的水分相平衡,正常人一般每天要和1500毫升的水,但是喝多少水會(huì)根據(jù)活動(dòng)量、環(huán)境,甚至天氣而有所改變,正常人喝水喝多了是對(duì)身體沒什么影響的,所以要多喝水 。