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1、菊花決明子茶如果泡水喝的話 ， 每天各5-10克就可以了 。不過這兩種藥都性寒 ， 脾胃虛弱者慎用 。
2、決明子炮水具有清熱平肝、明目益睛的功效 ， 很多人通過服用它來緩解疲勞 。
3、也可按照自己的口味放入適量的糖 ， 反復泡至無色無味即可 。
【菊花決明子茶一天喝多少合適 菊花決明子茶一天喝多少好】4、決明子含有大黃素 ， 其對腸胃的刺激比較大 ， 適量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用 ， 但是服用過量則會傷害腸胃 ， 引起腹瀉 。
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