文章插圖
1、材料：桑葚干20克 ， 黑豆30克 ， 紅棗3顆 ， 紅糖20克 ， 水4碗
2、黑豆用清水浸泡2小時 ， 濾去水洗凈；桑葚干洗凈 ， 用水稍浸泡；紅棗洗凈 ， 去核 。
【桑粒泡水的方法 桑葚子泡水的方法】3、將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲 ， 加4碗水 ， 煮沸 ， 轉小火煲40分鐘 ， 至軟爛 ， 下紅糖 ， 待融化后即可關火食用 。
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