3、定期進行體檢
中老年人 ， 定期進行體檢也很重要 ， 這是很好的預防方法 。
定期進行血脂、血壓、血糖等指標的檢查 ， 及頸動脈超聲、心電圖檢查等等 ， 有助于檢查血管的健康狀態 ， 若發現異常 ， 也能及時采取相應的措施 ， 從而很好的減緩動脈粥樣硬化進程 。
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