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【剖腹產后注意事項】產后第一周：清淡飲食 。不論是順產還是剖腹產，還剛剛生產完的時間里，媽媽們的身體是十分虛弱的，并且胃口也不好 。這時候如果大魚大肉的吃，只會讓媽媽們更加厭惡飲食 。建議：在產后的第一周，可以吃一些清淡的食物，如軟爛的食物、流質食物，包括肉末、雞蛋、魚以及粥、蔬菜等 。還可吃橙子、柚子等水果 。
產后第二周：補充營養 。月子的第二周，媽媽們的身體有了一定的好轉，這時候可以吃一些營養豐富的食物，尤其要多吃含鐵的食物，補充氣血 。另外要多吃水果，促進排便 。
產后三、四周：調養+催乳 。經過半個月的休養生息，媽媽們已經可以正常飲食了 ， 不過這個時候還是要繼續進行進補 ， 一則補充體力，二則促進乳汁分泌 ， 讓寶寶繼續從媽媽身上吸取營養 。需要注意的是，在月子里，媽媽們一定不能吃生冷和寒涼的食物，更不能吃辣椒等刺激性的食物 。

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