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邊玩游戲邊吃飯好不好

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邊玩游戲邊吃飯好不好

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一邊吃飯一邊玩手機有以下幾個壞處：
【邊玩游戲邊吃飯好不好】在人進食時 ， 胃的活動處于活躍狀態，人體會自我調控胃部血管擴張，血流量增加 ， 幫助消化吸收 ， 如果此時打游戲或者看電視，血液就會優先供應腦部，使胃血流不足，從而影響消化吸收，長此下來胃功能受損，會導致營養不良，胃病等 。導致厭食；一邊玩游戲一邊吃飯，必然延長了進餐的時間 ， 飯菜變涼，容易受污染，影響胃腸道的消化，加重厭食情緒 。養成不良習慣；一邊吃飯一邊玩游戲會養成做事不專心，不認真，注意力不集中 ， 辦事拖拉等壞習慣 。