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【什么是自我意識所包含的內容】自我意識是指個體對自己已經形成的心理特點和正在發生進行的全部心理活動的認識 ， 以及自己與外界事物相互聯系的認識 。自我意識是人格的核心 。自我意識把人的愿望、愛好、欲念、習慣、利益結合成統一的體系，在日常生活中構成個人的內心世界，對人格的發展起著極為重要的作用 。因此，我們完全可以用自我意識的發展程度來衡量一個人的心理成熟程度和心理水平 。自我意識又稱自我觀念或自我觀，簡單地說，就是自己對自己的認識,情緒的和意志的形式 。因此 ， 心理健康的標準，也可以從自己對自己的認識、自己對自己的態度、自己對自己的控制這三個方面來加以衡量 。這就構成心理健康的三大標準 。
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