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菠蘿和小米粥不相克，且兩者營養互補，具有補脾養胃，安神助眠的功效 。
菠蘿小米粥的做法：
1、準備材料：小米20克、菠蘿2塊、紅棗5顆、枸杞0.5克；
2、鍋中加入適量水燒開；
3、將洗過的小米倒入鍋中熬至開花；
4、放入切好的菠蘿和紅棗繼續熬煮10分鐘左右；
【菠蘿和小米粥相克嗎】5、放入枸杞熬煮5分鐘左右，粥粘稠即可 。

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